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Unicaja Salud y Rendimiento


17 de abril de 2019

Tendinopatía glútea

La tendinopatía glútea (TG) suele ser una patología infradiagnosticada, confundida frecuentemente con la bursitis trocantérea. Hablamos del dolor lateral de la cadera, en la región de inserción del Glúteo medio o menor sobre el trocánter mayor, de ahí la confusión. El nivel y volumen de estudios científicos en torno a esta patología que se han venido realizando durante los últimos años, ha permitido mejorar tanto el diagnóstico como el tratamiento de las patologías relacionadas con esta región.

9 de abril de 2019

Quiero que defiendas como Alberto Díaz

Una cosa está clara si hablamos de educación, deporte, música o cualquier otro aspecto de las vidas de nuestros hijos e hijas: todos queremos lo mejor para ellos. Intentamos que sean buenos en cualquier aspecto de sus vidas. Igual ocurre cuando nos ponemos en el papel de entrenador o de cualquier miembro del staff que cuida de ell@s (Preparadores Físicos, Fisios, Médicos, Psicólogos). Nos empeñamos en que cada día pasen o tiren mejor, hagan el crossover correctamente o salten al rebote habiendo bloqueado bien. Si me apuras, queremos que defiendan como Alberto Díaz o tengan el tiro de Adam Wazcynski.

4 de abril de 2019

Tendinopatía isquiotibial

Os presentamos un nuevo artículo sobre Tendinopatías. En esta ocasión, sobre las dolencias por sobreuso y ejercicios para la mejora de la región isquiotibial. ¡Consulta el artículo y el vídeo para solucionar tus dudas!

29 de marzo de 2019

La Tendinopatía de Aquiles

La Tendinopatía de Aquiles es una lesión muy común en el mundo del deporte con una gran prevalencia entre todas las lesiones del miembro inferior. El dolor local y la incapacidad funcional, especialmente al levantarse y dar los primeros pasos de la mañana, hacen de esta patología una de las que más llevan a los deportistas a consultar y tratarse. El tratamiento suele ser largo, porque el tendón no es buen amigo de las soluciones simples y rápidas. La paciencia y constancia son clave en el éxito final de la recuperación

18 de marzo de 2019

Tendinopatía Rotuliana

La Tendinopatía Rotuliana (TR) es una de las más frecuentes en el deportista, especialmente en aquellos que realizan saltos de manera repetitiva. En deportistas jóvenes, sobre todo en edad de desarrollo, es muy común ver este tipo de patología. Se reconoce por un dolor en el tendón inferior de la rótula y su consiguiente disfunción.